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Pour s'initier à l'échangisme plusieurs solutions existent. La plupart du temps, la première expérience se déroule en privé à l'occasion d'une soirée entre amis ou encore avec une personne extérieure au couple contactée par internet ou par d'autres moyens. Cette initiation soft à l'échangisme permet au couple de tester leur solidité et de passer si l'envie est partagée par les deux membres du couple à des pratiques moins intimes. Ces pratiques moins intimes se déroulent le plus souvent dans un club échangiste, un hammam échangiste ou encore un boîte de nuit échangiste. Des soirées privées peuvent également s'organiser en comité un peu plus ouvert notamment pour un gang band ou une orgie. Chaque club échangiste respecte une règle simple basée sur le respect de l'autre. Quand on entre dans un club, un hammam ou une boite échangiste, on sait a priori de quoi il retourne mais chacun est libre de choisir jusqu'où il veut aller en solo ou en couple. Beaucoup de clubs sont fréquentés majoritairement par des couples mélangistes qui veulent profiter de l'ambiance voire même d'un échange de carresses mais qui veulent garder la pénétration pour leur seul partenaire. Dans tous les cas, chacun doit savoir imposer ses limites pour que le fantasme soit assouvi (initiation lesbienne, se faire lècher par un homme inconnu, sucer un sexe hors norme...) mais que l'intégrité psychologique soit respectée.
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